怀孕可以吃猪心吗

怀孕期间的女性在日常的饮食当中一定要注意，不但要供应自己身体的营养，还同时供应着胎儿的营养，所以说怀孕期间的女性一定要饮食合理，而且要全面，特别是要注意摄入各种营养成分，猪心是一种有营养的食物，怀孕可以吃猪心吗？这也是好多怀孕的妇女想知道的事情，下面我们一起来进行一下了解。

猪心

猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。

猪心的营养价值

自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，具有营养血液，养心安神的作用。

猪心的功效与作用

性平，味甘咸。功效：补虚，安神定惊，养心补血。猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。

孕妇可以吃猪心，猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等，是种营养丰富的食品，孕妇可以适量吃。不过猪心含的胆固醇含量偏高，高胆固醇血症的孕妇不宜多吃。

通过上述的介绍，我们知道了猪心是一种有营养的食物，怀孕期间的女性是可以吃猪心的，另外在平时的饮食当中女性朋友一定要注意合理的饮食，而且多吃新鲜的蔬菜和水果特别有必要，另外也要注意有合理的生活规律，进行必要的慢性运动会更好，比如散步。

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