山药跟什么不能一起吃呢

在日常生活中大家都知道山药就是一种非常好吃的食物，很多的人喜欢山药各种做法的口味。同时大家喜爱山药还有一个原因就是因为山药给人的身体带来很高的营养价值。但是大家在喜爱食用的同时也要认识下食用山药方面的饮食禁忌。所以下面去学习下山药跟什么不能一起吃呢？

所谓食物相克，其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。并不是两种东西在一起产生毒素。那么有与山药相克的食物吗？？ 小编经过资料搜集，得出山药不能与以下几种食物同吃，仅以此献给各位朋友：

山药与油菜不能同食：山药补气，油菜破气，同食会降低食疗功效。 山药与香蕉不能同食：会引起腹部疼痛。 山药与柿子不能同食：同食会引起胃胀、腹痛、呕吐。

山药与甘遂不能同食：不要一同食用，也不可与碱性药物同服。 山药与猪肝不能同食：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。山药不能和鲫鱼同食 山药与黄瓜不能同食：黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

山药与南瓜不能同食：南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。 山药与胡萝卜不能同食。山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。 山药与笋瓜不能同食：笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。 综上所得，与山药相克的食物还不少，朋友们在食用的时候千万要谨慎。如您还要疑问或是需要，欢迎各位朋友登陆我们的网站，咨询或者购买。

关于山药跟什么不能一起吃呢，大家也应该了解的很详细了。在生活中有很多的两种的食物都是不能同时食用的，就是因为两种食物混合带来的物质会伤到身体健康。这个大家一定不要忽视，所以说喜爱食用山药的朋友好好的看下。

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