​孕妇甲状腺饮食

孕妇是我们最关心的一个群体，人们对于孕妇的关注是非常高的因为孕妇的身体是非常重要的，胎儿的发育和健康全靠孕妇的补给，所以，照顾孕妇也是家人觉得最重要的事情。孕妇要重点注意碘的摄入量，防止甲状腺疾病的发生，所以，孕妇甲状腺饮食是非常重要的，下面就来看看孕妇甲状腺饮食有哪些吧。

孕妇平时饮食：

1.不要进食生甲状腺肿物质的食物，如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2.要营养丰富：补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。

3.补碘，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

4.补充营养，如依照医生的医嘱来补充酪胺酸、维生素、海带片等。另外，孕妇妊娠末3~4个月可加服11%碘化物溶液，或肌注碘油等，但要按医嘱应用。妊娠妇女忌用放射性碘治疗或检查。

建议：怀孕期间，可以预防性补碘，但要适量，过犹不及，所以尤其应用一些专门补碘的药物时一定要遵医生的医嘱，以免过量对胎儿造成不良影响。

孕妇甲状腺饮食是非常的重要的，为了防止甲状腺疾病的发生，人们要重点关注孕妇的饮食。因为不仅是孕妇需要补充碘，而且胎儿的发育也需要一定的碘摄入，而碘却并不是摄入的越多越好，所以，凡是适量就好，希望孕妇们要注意一下。

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