如何保护乳牙好呢？

宝宝出生以后，到一定的时候就会开始长牙齿，第一次长出来的那一副牙齿叫做乳牙，长出来乳牙之后，由于孩子年纪非常小，所以，平时一定要注意保护牙齿，如果乳牙都没有长好，换恒牙的时候，也长不好，那么很多家长肯定都想问，应该要如何保护乳牙呢？我们来了解一下吧！

1岁以后的幼儿要坚持有杯子喝奶。平时少吃甜食，零食或饮料。不要养成吸吮手指，吸吮嘴唇和吐舌头的习惯。尽量不用安慰奶嘴，如果已经使用，不要超过10个月。应教会幼儿漱口，在进甜食后用清水漱口，天天清洁乳牙。

人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般出生后56个月长出的是一副乳牙，牙齿数目少，体积小，咀嚼能力低。长到6岁左右才开始逐渐替换为恒牙。全部乳牙大约在口腔中要工作610年，才算完成了它的历史使命，逐步从口腔中离去。

定期检查，对龋齿做到早发现，早治疗。不可轻视小儿的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。纠正口呼吸、咬手指、咬笔杆等不良习惯。吃饭不挑食，多吃粗糙和含有纤维的食物，如菜梗、甘蔗等，因为这些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功对能咀嚼的发育和颅面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼更发达，骨的结构更坚实。

小孩子平时一定要注意口腔卫生，少吃一些甜的食物，少吃零食，吃完之后要注意漱口，不要总是用奶嘴，奶嘴不利于孩子的咬合肌发育和成长，平时早晚都要刷牙，选择牙刷的时候要选用一些比较软毛的，这样更加适合孩子牙齿的发育和成长。

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