孕妇能吃料酒吗

孕妇能吃料酒吗这个问题值得我们探讨，首先我们知道孕妇的饮食是非常值得关注的，稍微做得不好就会有很大的影响，所以我们都是小心翼翼的，我们知道怀孕期间可是烟酒都不能碰的，另外一方面我们又听说很多妇女怀孕期间要多喝药酒起到保健和养生的功效，那么我们到底应该如何抉择好呢。

料酒其实就是我们煮菜用到的黄酒，料酒是所有人都适合食用的，料酒的作用在于可以去除鱼和肉的腥味，料酒里里面含有我们人体需要的多种氨基酸，料酒能够改善我们的睡眠，而且料酒对于小孩的身体发育有益。

料酒的作用主要是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气，有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。

料酒富含人体需要的8种氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，它们在被加热时，可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中，赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质，改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对儿童的身体发育也有好处。

料酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的。酒精浓度为15度左右，酒味醇和，并含有丰富的氨基酸和维生素。烹调中加点黄酒，鱼、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于黄酒的酒精中，在加热时随酒精一起挥发掉，达到去腥的目的。另外，牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气，烹调时加点黄酒，同样也可以除去膻腥气。

料酒中的氨基酸，在烹调中能与食盐结合，生成氨基酸钠盐，从使鱼、肉的滋味变得更加鲜美。

料酒中的氨基酸还能与调料中的糖形一种诱人的香气，使菜肴香味浓郁。

1. 料酒中的氨基酸还能与糖结合成芳香醛，产生诱人的香气;

2. 料酒中所含的酯类也有香气，所以烹调中加入黄酒，能使菜肴除去异味，且香味大增;

3. 料酒中还含有多种维生素和微量元素，而且使菜肴的营养更加丰富;

4. 在烹饪肉、禽、蛋等菜肴时，调入料酒能渗透到食物组织内部，溶解微量的有机物质，从而使菜肴质地松嫩。

上文我们介绍了什么是料酒，我们知道料酒就是我们烹调的时候用到的黄酒，料酒有很好的保健养生的功效，因为料酒里面含有我们人体需要的多种氨基酸，料酒能起到改善我们的睡眠等方面的作用。料酒是适合孕妇吃的。

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