爱吃醋的老人生命质量高

爱吃醋的老人生命质量高

爱吃醋

科学家研究发现，经常用橄榄油和醋做调味品，可以降低患癌症的风险。另外，摄入高碳水化合物（馒头、米饭、面条等）前食用一些醋，可降低碳水化合物的吸收速度，平稳血糖，减少脂肪存储。

爱喝奶

专家新研究称，每天摄入约250毫升牛奶，患心脏病风险降低31%。

工作努力

你或许认为没压力的工作最理想，但是科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现，工作努力、职业生涯获得成功的人不容易早亡，而且生活中幸福感也更强。

感情专一

专家最新调研发现，幸福婚姻可以延长男女的寿命，而反复结婚、离婚会让人产生漂泊不定感，幸福感降低，增加早亡的风险。

处事淡定

某大学的科学家发现，常忧心忡忡的人寿命可能缩短16年。

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