怀孕可以吃芝麻油吗？怀孕吃什么比较好

女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多，所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食，但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用，很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用，下面一起了解下。

芝麻油是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味。长期食用芝麻油可明显降低高血压的发病率，还会减少高血压患者为降低血压所必须服用的药物数量。

能吃。孕妇可以多食用芝麻油，帮助补充维生素E等营养素，提高抵抗力。

女性在怀孕之后身体的情况关系到孩子的发育，了解到芝麻油怀孕能不能吃之后，希望女性多吃对孕妇身体有好处的食物，同时也要做好产前检查。

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