哮喘患者吃什么好呢？

更新时间： 2022-04-16

患有哮喘的病人，常常会在一些诱因下，比如灰尘、花粉、药物等，诱发哮喘的发生。当哮喘发作比较厉害的时候，常常会让病人出现呼吸困难的情况，严重的就会致人窒息。所以患有哮喘后，除了要积极的治疗以外，在平时还要多加注意，远离诱发哮喘的因素。那么，哮喘病人应该吃一些什么食物比较好呢？

哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏苡仁、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;冷饮、碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

哮喘的食药预防：

山药60克，薏苡仁60克，柿饼30克，先煮意苡仁烂熟，山药捣碎，柿饼切小块，同煮成粥，随意服用。

哮喘病人首先要明确容易引起自己过敏的食物，这样的食物一定要坚决的杜绝吃。还要减少油腻肥甘食物的进食，少吃刺激性的食物，应该多吃一些清淡的食物，比如萝卜、丝瓜、柑橘、苦瓜、柚子等，这样就可以很好的避免哮喘疾病的发作。

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