孕晚期便秘是因为什么

一般人便秘我们只要吃一些泻下拉肚子的药就可以了，但是孕晚期的妇女便秘了我们就不敢用这样的办法了，因为这样的药物是可以损害孕妇的身体健康的，一旦出现了什么差错，不仅是大人，甚至宝宝都是可以收到影响的。

1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：

1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

2、养成定时大便的习惯。

3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。

孕晚期便秘的原因有很多，但是，解决孕晚期便秘的方法也是有很多的，所以大家不要担心了，只要孕妇平时自己注意多多食用一些蔬菜和水果，都是可以减少孕晚期便秘的现象的，最后，祝愿妈妈们可以愉快的度过孕期。

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