熬夜对胎儿的影响有哪些

随着时代的发展，现在越来越多的人开始熬夜工作、打游戏、看电影等，已经养成了熬夜的习惯、在夜晚的时候睡不着、总是熬夜，当然，孕妇由于以前的习惯，因此在怀孕后晚上依然睡不着，依然经常熬夜，但是熬夜对身体和宝宝都是不好的，孕妇熬夜对胎儿有什么影响呢？

1、熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

2、孕妇熬夜会长时间固定体位，容易引发孕妇下肢静脉曲张。此外，如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动，准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位，对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大，逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅，易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。

经常熬夜、减少平躺睡眠时间，会使这种症状加剧。 3、晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

4、而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

由此可以看出熬夜对胎儿和准妈妈都是不好的，孕妇怀孕时身体比较脆弱，加上熬夜会使孕妇身心疲惫，一次总的来说，准妈妈的生活作息正常，将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，为胎儿成长提供所需的理想环境。希望孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康不要熬夜

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