吃榴莲的好处有哪些?
大家都知道榴莲被称为“热带果王”,富含多种维生素,具有极高的营养价值。而且榴莲的果肉酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。吃榴莲的好处多多,大家虽然知道其营养价值高却不知道具体高在哪里,那么小编就来为大家分享一下榴莲的营养价值和药用价值,吃榴莲的好处都有哪些呢?
1、榴莲的营养价值
现代营养学研究发明,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的生果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改良腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
2、榴莲的药用价值
榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,别的还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带生果。现代医学实验注解榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改良血液轮回的感化。
现代医学研究注解,从榴莲汁液和果皮中提掏出的蛋白水解酶,口服后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块消融,改良体液的局部轮回,从而使炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道,榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。
以上就是榴莲的好处,小编要提醒的是,并不是所有的人都适合吃榴莲的,糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食,一般人群均可食用。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。感谢大家的阅读。
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