天天使用艾叶泡脚好吗

在忙碌了一天的工作之后，回到家中，很多人都会选择用热水来泡泡脚，环境一天的疲劳。可是，每个人喜欢泡脚的方式不同，用人喜欢用醋泡脚，而有人则喜欢用艾叶泡脚。那究竟用艾叶泡脚有什么好处吗？到底用艾叶天天泡脚好吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

到底用艾叶天天泡脚好吗？相信读完上文，你也已经知道问题的答案了吧！用艾叶泡脚可以治疗很多的疾病，，尤其是对于体寒之人，用艾叶泡脚真的是非常的好。艾叶泡脚虽然很好，但是不宜经常泡，经常泡反而会适得其反，对身体造成一定伤害，所以，一定要适量哦！

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