过敏性鼻炎按摩穴位有哪些

敏感的人，呼吸道和皮肤都容易受到外界环境的干扰。在粉尘比较多的空气中生存的人，就会造成鼻炎。这又被称为是过敏性鼻炎。过敏性的鼻炎，一般表现为，打喷嚏，鼻子瘙痒等等，治疗这种疾病，中国有比较传统的穴位按摩法，下面我们就了解一下过敏性鼻炎按摩穴位有哪些？

1、揉捏鼻部。用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下。

2、推按经穴。依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈。用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部。用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

5、按揉脚下 。按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

过敏性鼻炎的患者，是比较难以治愈的，可以通过以上的穴位按摩方法，来减少鼻炎给自己带来的疼痛感，但是穴位一定要找准确，这样才能达到治愈的目的。除此之外，过敏性鼻炎患者还应该避免接触容易引起鼻炎的过敏源。

过敏性鼻炎按摩穴位有哪些相关文章：