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甲减病人能适当的吃海带吗?

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现在患有甲状腺疾病的人是越来越多了,尤其是一些中年女性。在甲状腺疾病中,有甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺瘤等众多疾病。而且这些疾病除了要注意积极的治疗以外,还要在饮食上多多注意,这样才可以让病情快速的稳定,并好转。那么,如果患有甲减疾病后,在饮食上应该注意什么呢?还能不能吃海带呢?

不少人认为,患了甲减后,需要多吃海带等海产品食物,因为碘是合成甲状腺激素的原料,这实际上是错误的。这些食物中的碘也很多,虽然碘是制造甲状腺激素的原料,但甲减患者吃了这些含碘的食物后,并不能够得到适当的利用,功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低,不会利用这些原料来制造甲状腺激素。因此,要想采用多吃海带的方法来治疗甲减是不正确的。

有的患者确诊为甲减后,采取了非常严格的限制碘摄入的饮食,这同样也是错误的,这是把甲减与甲亢混为一谈。在甲亢时多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等食物,使碘的摄入量增加,功能亢进的甲状腺细胞可以充分利用这些碘合成更多的甲状腺激素,对治疗不利。而甲减时,甲状腺细胞的功能低下,对碘的摄取能力下降,因此甲减患者大可不必像甲亢时一样严格限制碘的摄入。当然,短期内过量的碘摄入可能导致桥本氏甲状腺炎(与甲减有关的一种主要类型)病情波动,不容易控制。因此,甲减患者平时少量适当的进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的,只要不在短期内进食大量的海产品即可。

患有甲减后,是可以适量的吃一些海带的,但是要注意进食量一定要少。因为即使摄取的碘太多,也不会缓解疾病的,还可能会对疾病的控制不力,所以要少吃,但是也不用完全的避免。不但是海带,还有海鱼、海虾等含碘比较高的食物,都应该是这样的。


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