怀孕1个月

更新时间： 2022-01-04

有些女性一直都以为，怀孕1个月是从卵子受精着床开始算的，其实这是错误的，所谓的怀孕1个月是从您最后一次月经开始算起的，是从您月经结束之后到卵子受精着床，您开始出现妊娠反应，这就是所谓的怀孕第一个月，也正是因此有很多女性因为在怀孕1个月的时候都不知道。

其实在怀孕1个月的时候，女性的身体并不会有什么较大的变化，一般表现为乳房有肿胀感，乳头的颜色可能会有所加深，其实对于怀孕1个月的女性来说，有很多事情需要了解的，比如说：

1、确认怀孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。

2、计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。

3、如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。

4、孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。

5、合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

上述这些问题，都是怀孕1个月的孕妈妈需要详细了解的事情，而且在确认自己已经怀孕之后，一定要注意开始杜绝性生活，因为胎儿还没有开始发育，如果是这个时候有性生活的话，很容易会导致胎儿流产的情况发生，这是比较伤身体的。

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