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怀孕可以吃鳜鱼吗?怀孕吃什么比较好

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孕期很多人饮食会有很大的改变,吃任何食物都会充满着担心,有很多常见的食物在孕期是不能食用的,那么鳜鱼在怀孕期间能吃吗,下面一起了解下。

鳜鱼又叫桂鱼、鳌花鱼,肉食性,有鳞鱼类;属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚,尖头。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。

能吃。桂鱼能补气血,适合孕妇。

孕期饮食虽然有一定的局限性,但是很多的食物都是可以吃的,上面就是对鳜鱼怀孕后能不能吃的介绍,希望女性孕期能合理调整饮食。


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