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肚子左边疼胀气怎么回事

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由于我们生活在这个社会压力的增加,都忙于工作与生活,没有太多时间去关注我们自身的健康情况,大部分的人,我想都曾经有过肚子胀气的经验吧,肚子胀气是很难受的问题,要是在出现胀气在加上肚子疼,就让人难以忍受,有的人认为肚子胀不是毛病,忍一忍也就过去了,殊不知这是不对的,那肚子左边疼胀气是怎么回事呢?

气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)

当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多,如:

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

看了这些大家就应该警觉了,看看自己到底是因为肠胃病的问题才会肚子疼痛胀气呢,还是因为自己生活方面导致的肚子疼痛胀气的呢,不管是哪一种,都要及时治疗,如果是因为生活方面的原因的话,首先必须改变饮食习惯,吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。


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