孕妇能吃橙皮吗

孕妇是我们保护的人群，这不仅仅是保护了孕妇自身的健康，也保护了我们孩子的健康，同时为了孕妇和我们孩子的健康，孕妇需要注意自己的饮食习惯，有些食物会导致我们出现死胎或者是流产等情况，所以我们要时刻注意自己所食用的食物，为我们自身和宝宝提供保障。那么孕妇能吃橙皮吗？下面我们一起了解下。

经过调查得知，孕妇是可以食用橙皮的，但是如果是新鲜的橙皮的话，孕妇最好是不要食用，但是如果是经过加工的橙皮的话，孕妇则可以食用，而事实上，食用橙皮也不会损伤我们的胎气，甚至还会对孕妇的健康提供更加有利的保障。

橙皮是什么？

橙皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广橙皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广橙皮剥取时多割成3至4瓣。橙皮药材分“橙皮”和“广橙皮”。

橙皮有什么食疗功效？

冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片橙皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。

橙皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名橙皮。中医学认为橙皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究表明，橙皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的橙皮即可。

需提醒的是，橙皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备橙皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替橙皮。

有关孕妇能吃橙皮吗的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，孕妇作为一种特殊的人群，不仅要保护自身的健康，还需要保证我们孩子的健康，所以自己不明确的食物最好是不要食用，因为如果食用不当的话，可能会威胁到我们的胎气，祝您健康。

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