孕妇应该穿什么样的鞋子？

孕妇穿鞋也是非常有讲究的，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。孕妇身怀宝贝，在日常生活中，很多事情和细节都需要注意。怀孕是一门大学问，孕妇穿鞋也有讲究。那么，孕妇穿什么样的鞋对孕妇和宝宝都好呢？

孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期，需要穿孕妇专用鞋，这是非常重要的。孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。孕妇脚型的变化仅限于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变。

所以，孕妇穿鞋最需要考虑的是安全性，遵循松软、合脚、低鞋跟的原则。

脚背部分能与鞋子紧密结合，能牢牢支撑宽大的后跟，鞋跟高度在2—3厘米左右，鞋底上要有防滑纹，能保证脚底的弓形曲线。

孕妇禁穿高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。特别是高跟鞋，容易让人腰痛；后跟太低也不好，难于行走，随着妊娠月份的增加，脚心受力加重，会形成扁平足的装填，这容易造成脚部疲劳、肌肉疼痛、脚抽筋等。

到了妊娠后期，脚部会有不同程度的脚浮肿，要穿稍大一些的鞋子。

怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

综上所述，上面就是针对孕妇在怀孕期间穿什么样鞋子的相关介绍，如果你的家中正有一位孕妈妈不妨将以上的方法告诉她们吧。孕妈妈在怀疑期间一定要保持充足的睡眠，不要过度劳累，还有最重要的是保持心情愉快，准备迎接宝宝的降临吧。

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