风湿性心脏病不能吃什么菜

风湿性心脏病是临床上比较常见的一种心脑血管疾病，这种疾病一般是由于环境因素和先天性因素所在导致，对于人体的伤害比较严重，病情发作时候甚至还会危害到患者的生命。针对于这种病症，在日常生活中，我们应该尤为注意从饮食和生活习惯的各个方面来进行调理保健，更好的控制病情。

风湿性心脏病患者应该吃有益于心脏健康的食物，如水果（苹果、牛油果、干果、柚子、橙、草莓），蔬菜，海鲜，鱼类，大豆，坚果和全谷类的面包、食物。 减少脂肪的摄入，应该选择低脂的肉类代替牛羊肉等“红肉”，如鱼、无皮的鸡肉或火鸡。每周吃数次鱼能使你心脏病发作的风险下降一半。不饮全脂奶转而饮用低脂奶或脱脂奶可减少奶类脂肪的摄入量。或可试饮豆浆，豆类蛋白可以降低胆固醇。

风湿性心脏病不能使用过于刺激性的食物，比如说红花、辣椒、酒精等等，如果要调补身体，也要选择一些温补类食材，并且有高血压的人，必须减少盐的摄入。增加膳食粗纤维，每天多进食些水果、蔬菜可以使心脏病发作或中风的风险减少25%或更多。饮食中全谷类食物含量高可以使妇女心脏病死亡风险减少达15%。还有大量的研究证实进食燕麦有降低胆固醇的功效。

这里还有一个好消息要告诉大家，那就是风湿性心脏病患者可以适当的饮用红酒，因为红酒中的营养物质可以提高高密度蛋白的吸收，可以有效的降低血栓的形成，避免中风和心脏病的急性发作，同时红酒当中的生物类黄铜物质，还能够防止蛋白的氧化，减少血液垃圾粘附动脉壁的可能。

风湿性心脏病不能吃什么菜相关文章：