孩子嗓子好像有痰吃什么好

一般来说咳嗽痰多都是比较难以去治愈的症状，因为这样的情况是会反复的进行发作，就算是现在好不容易康复以后，只要是稍不注意还是会引起再次的发作，所以家长们就应该要叮嘱自己的孩子多吃一些水果，不能够吃任何的垃圾食物，尤其是油炸的食物，这样的话就会让咳嗽更加的严重，而且如果是嗓子里面有痰的话就一定要咳出来的，免得引起孩子呼吸道堵塞的情况出现。

川贝雪梨

提到雪梨的营养价值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的帮助人们清肺降热、消炎止咳，所以说春季的时候吃雪梨，好处是很多的。而川贝同样也是有润肺止咳、清热化痰的功效，所以说，在春季的时候，如果嗓子出现肿痛发炎的症状的话，每天吃两碗川贝雪梨，功效可是很好的哦！

而提到川贝雪梨的做法，也是相当的简单的哦！

所需食材：梨、川贝、冰糖

制作方法

1、先将雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作为盖子。

2、然后将雪梨的梨胡全部挖出来，挖干净。

然后将雪梨的梨胡全部挖出来，挖干净

3、之后，把准备好的适量的川贝和冰糖放入到挖干净的梨的内部，然后开始小火去炖。

4、小火炖大概20分钟之后，取出炖好的川贝雪梨，就可以直接食用了。

鸡蛋花汤

提到鸡蛋的营养价值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都会准备上一些鸡蛋，为家里的人补充营养。鸡蛋的营养丰富，这主要是因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质、氨基酸、不饱可脂肪酸以及钙、铁、磷等人体所需要的物质。而鸡蛋花汤不仅可以帮助大家补充身体所需要的营养，还可以很好的缓解嗓子发炎、嗓子疼痛等问题。

很多的孩子们都特别的喜欢喝鸡蛋花汤，这也是一种非常平常的菜肴，但是这种菜肴却是可以很好的去治疗孩子咳嗽有痰的情况，因为本身鸡蛋里面的营养就非常丰富的，基本上都含有蛋白质，还有钙质等营养物质，所以就能够很好的去补充自己的孩子身体里面所需要的一些营养物质，从而缓解嗓子发炎的情况。

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