孩子得了厌食症怎么办呢？

一般在正常情况下，孩子是不会得厌食症的，当发现孩子有厌食的情况时，最好是能够及时得调整饮食结构，变换饮食花样，尽量让孩子对食物产生兴趣，如果长时间的不吃饭，也可以去医院进行检查。下面小编来介绍，有关于孩子得了厌食症的以后的一些比较有效的治疗方法。

1、给宝宝胃肠道减负

饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。

2、补水很重要

注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

3、优化饮食环境

给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。

4、努力提高烹调技巧

烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。

5、户内外活动不能少

平时让孩子保持适度的活动，能够帮助胃肠蠕动，从而对于促进食物消化有很好的帮助，并且在活动当中也会消耗掉大量的能量，这样孩子的胃口也会慢慢的好起来，增强食欲也是非常有帮助的，如果孩子长时间都不吃饭，最好是可以去医院查明原因。

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