牙渍应该怎么去除？

每次看到韩国欧巴都要忍不住犯花痴，毕竟颜值很高，而且我也发现他们不仅皮肤白，而且牙齿整齐白净，去年春晚的李敏镐，唱了一首情非得已，他的牙齿特别白，看来护理很到位。那他是经常去洗牙么？我们这些从不把牙齿放在眼中的，只知道早晚需要刷牙，其他一概不管的，我们的牙齿肯定白不到哪去，那么牙渍该怎么去掉呢？

牙渍烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重了，不仅是抽烟，同样，有喝茶、喝咖啡嗜好的朋友，也由于“咖啡碱”的存在容易形成难看的牙渍。

接下来教大家几个小妙招

第1计：45度角刷牙法

使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到2-3分钟。将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

第2计：自动刷牙乐趣多

电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38％的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

所以平时刷牙我们也应该在乎这些细节，这样难看的牙渍才有可能去除。跟别人交流的时候，首先就会露出牙齿；在与别人第一次见面，问候一句，也会露出牙齿，挂上迷人的微笑，露出白净的牙齿，多美啊。

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