宝宝11个月零1周的生长发育标准及护理知识

进入婴儿期的最后一个月，宝宝的能耐可是越来越大了。他现在可以抓着你的手走得很好，他喜欢不停地动，动作会让他兴奋。他现在的手眼协调表现得更好了。他有足够的控制力能将汤匙放进嘴里，他现在可能会使用左手或右手，在以后的一段时间中，宝宝来回交换使用双手是常有的情形。

宝宝11个月第1周发育标准

体重、身高参考值

【男婴】体重7.6-11.7kg，身长69.9-79.2cm

【女婴】体重6.9-11.2kg，身长67.7-77.8cm

生理发展

可以不抓任何东西走一两步，可藉助有轮的玩具走路。

心智发展

会辨认图片中的动物。对事件可记的较久。

感官与反射

偏好用某一手（左手或右手）。

社会发展

会注意任何喜欢的东西。在要求下会亲吻。和父母分开时会有强烈的反应。可能拒绝被喂食。害怕陌生的人和地方。坚持自己吃东西。

11个月第1周喂养提示

1、这个月龄婴儿营养需求和上月没有什么大的差别。每日每千克体重需要供应热量110千卡，蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、矿物质、维生素、微量元素、纤维素的摄入量和比例也差不多。蛋白质的来源主要靠副食中的蛋、肉、鱼虾、豆制品和奶类。脂肪来源靠肉、奶、油。碳水化合物主要来源于粮食，维生素主要来源于蔬菜水果，纤维素来源于蔬菜，矿物质和微量元素来源于所有的食物，包括水。

2、有的宝宝不爱喝牛奶，妈妈就用酸奶或乳酸奶代替。虽然酸奶本身也有不少营养价值，但酸奶不能代替牛奶。因为它们不是由百分之百牛奶制成，由于含的牛奶量少，因此营养素也远远低于牛奶，其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量只相当于同量牛奶的三分之一左右，长期以这样的乳酸奶代替牛奶喂养小儿，会造成营养缺乏，影响孩子正常的生长发育，所以酸奶不能代替牛奶喂养小儿。

宝宝11个月第1周护理提示

分离焦虑

宝宝仍然处在亲子依恋的高峰期，还会出现分离焦虑，所以主要看护人不要和宝宝长时间的分开，以免引起宝宝的不安全感。你一定要限制宝宝看电视的时间，最好不看电视。

宝宝11个月第1周潜能开发

玩沙子

沙子是宝宝很好的触觉训练玩具，玩沙子可以练习宝宝抓握的能力。每次抓沙子，紧紧的握住还是会流失，非常的好玩。沙子藏猫猫游戏：家长和宝宝一起玩沙子的时候，可以当着宝宝的面，在沙子里藏起一个小玩具。让宝宝看，玩具藏起来了，不见了，然后让宝宝动手去沙子里面找出玩具。这个游戏可以提高宝宝的胆量和解决问题能力，最重要的是，让宝宝了解客体永久性，不是所有的东西看不见了就是没有了。

上台阶

带宝宝从外面回家时，牵着宝宝上台阶。初学时，宝宝会先迈上一级，双脚站稳后再迈第二级，爸爸或妈妈可以在宝宝上台阶的时候替宝宝数数，一级、二级、三级地一直数上去，宝宝一面学上台阶时一面学数数。让宝宝练习高空平衡。每上一级台阶身体要适应一种新的高度，在上台阶时身体的重心先落在下面的单足上，然后重心移动上了高台阶的单足，重心不断转移而使身体不断适应并保持新的平衡。

宝宝十一个月第一周注意事项

注意喂养

1、追着孩子喂饭：临床发现，由祖父母喂养的幼儿，更易出现挑食、偏食等不良习惯。这可能是因为老人更加心软、慈善，以至于逾越了"关爱"与"溺爱"的边界。看见老人有追着孩子喂饭、吃一口饭奖一颗糖果等宠溺行为时，父母则要及时制止，让老人明白放任孩子的不良行为，只会害了他们。

2、老人：宝宝就应该吃百家饭。

专家观点：这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重，菜里面放的盐较多，如果让小宝宝经常吃成人饭菜，摄入盐量过大，会影响肾脏的功能，不利于宝宝生长发育，建议老年人一定要改掉这个习惯。

3、老人：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快。

专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量；由单一到多种；由粗到细；由软到硬。

4、老人观点：要把孩子包得严严实实，这样不容易感冒。发烧，不能脱衣服，要捂汗。

专家观点：给孩子穿衣服要讲究一个季节性，不能一年四季都把孩子捂得严严实实的，包得太严实容易出汗反倒容易感冒。所以说，把孩子穿得越多就越不会生病，这种观点完全是错误的。在此提醒老年人，给孩子穿衣服，一定要科学合理，根据环境温度，天气冷就多穿点，天气热就少穿点。发热时，千万不应该捂汗，否则宝宝温度上升更高，反而容易发生危险。

注意管教

过严或过松。不少老人管教孩子都倾向于两种极端，过严或者过松。前者以过去的“军事化管理”为标准，喜欢什么事情都要订个标准；而后者则看到孩子撒娇就心软，什么事情都依着孩子。

注意早教

只教孩子认字、念书。不同的时代对教育的理念大不相同。在很多老人眼里，早期教育无非就是“智力开发”，早点教孩子认字、念书。事实上，新的观点是“会玩的孩子最聪明”，家长更重要的是要开发孩子的天性和特长。

预防意外

年轻的爸妈们平时要多收集点预防意外发生的方法，如窗户安防护栏，纽扣硬币、纽扣电池等细小的东西不要放在孩子可以够到的地方，厨房的门一定关好等等。卫生间的各种洗涤剂要放在孩子够不着的高处。最重要的是，孩子的父母不要因为孩子交给了老人就大撒把了，自己要对老人的身体状况，精神状况有客观的了解，对老人可能会出现问题的情况要有相应的对策和准备，没事的时候帮着老人查漏补缺，这样才能为孩子的安全提供更好的保障。

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