美国111岁老人长寿饮食秘诀

据英国《每日邮报》报道，在意大利人阿图罗·利卡塔于4月21日(离他的112岁生日仅一周之遥)去世后，来自纽约上西区的亚历山大·伊米克便正式成为了世界上最长寿的男人。他出生于1903年2月4日，已经拥有了不起的111岁高龄。

1903，伊米克先生出生的那年，第一只泰迪熊刚在美国上市，莱特兄弟刚乘着他们发明的第一架飞机腾空而起。他在波兰出生，后来成为一名化学教授。1951年，他和妻子维拉移民至美国，一开始在康涅狄格

州沃特伯里市定居。1986年妻子去世后，他搬到了纽约。

伊米克先生认为自己的长寿可以部分归功于合理饮食——他不沾酒精，常吃鸡肉和鱼肉。他年轻些的时候还保持着积极的生活方式，常做体操和游泳，十分敏捷。他觉得没什么孩子大概也对长寿有帮助。

根据加利福尼亚州老人医学研究组织的记录，现在有66名女性年纪比伊米克先生大，世界上最长寿的人是日本的大川美佐绪女士，她比伊米克先生大五岁。

美国111岁老人长寿饮食秘诀相关文章：

★ 老年人如何长寿？91岁老人的主动养生法

★ 老人长寿的5个小秘诀

★ 老人的饮食要选择 适合老人吃的八种营养食物

★ 长寿老人饮食秘诀

★ 女性治痛经的饮食秘诀

★ 一位94岁老人的健康长寿“宝典”

★ 老人长寿的秘诀是什么？

★ 长寿的秘诀 据说长寿老人从不吃这物一口

★ 长寿的秘诀 起床后搓这处5分钟精神整天

★ 35岁的女人保养秘诀