有助于降血糖的营养品有哪些？

生活中有很多的人被糖尿病的疾病所困扰，而对于患有这种疾病的人在平时的生活中需要时刻的关注自己的血糖，如果血糖出现升高的话需要服用一些药物或者保健品来进行调理，如果没有及时的进行调理将会使身体出现一些不适，下面小编给大家介绍有助于降血糖的保健品，跟着小编一起来了解一下吧！

辅酶Q10

它是血糖代谢的必需物质。Ⅱ型糖尿病患者体内的辅酶Q10水平明显低于正常人，不过，补充辅酶Q10对血糖是否有好处，目前仍不明确。

鱼油

有研究显示，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油补充剂可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和总胆固醇水平。但也有研究发现，鱼油使Ⅱ型糖尿病病情恶化。这可能与鱼油补充剂的纯度有关。不过，补充欧米伽—3脂肪酸最安全的方法是每周吃2—3次鱼。

乙酰左旋肉碱

研究表明，这种物质能够延缓糖尿病视网膜病变，改善视神经功能。每天服用3次，每次1000毫克的效果比每次500毫克的效果要好。

低聚果糖

关于它对血糖、血脂、胰岛素分泌影响的研究较少且结果相互矛盾，目前尚无公论。

葡甘露聚糖

它是从魔芋根部提取的一种水溶性膳食纤维，可延缓胃排空，延缓食物中糖分的吸收，从而降低餐后血糖。葡甘露聚糖还有助于控制妊娠糖尿病。

淀粉酶阻断剂

通过抑制淀粉酶，它抑制胃肠道对多糖的吸收，从而降低餐后血糖。但长期服用的有效性和安全性有待观察。

上面文章就是小编为大家整理的一些帮助人们降血糖的保健品，希望通过小编的上文介绍之后能够帮助到高血糖患者，小编提醒广大的患者在平时的时候还需要多注意饮食的调理，饮食上最好不要吃一些含有淀粉比较高的食物，或者是糖分比较高的。

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