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怀孕可以吃甜豆吗?怀孕吃什么比较好

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女性在怀孕初期是特别容易出现流产的,所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格,像甜豆这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃,下面一起了解下。

甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。

可以吃,但是要少吃些。

生活水平提高了,女性在怀孕之后就会格外受到重视,了解甜豆孕期能不能吃的介绍之后,希望女性在整个孕期要注意安排饮食。


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