宝宝晚上老是醒怎么办呢

宝宝老是醒。就会影响了宝宝的身体发育，绝大多数的发育都是在睡眠的过程中。所以宝宝睡眠不好，就会影响了宝宝的身体发育，甚至是造成消化不良等等，下面我们就了解一下宝宝晚上老是醒怎么办？

1如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒，应该及时补充钙，可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳，以补充维生素D，促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。

2如果宝宝白天受到惊吓，晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝，拍打着安慰他，说一些抚慰的话语。

3有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了。

4宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。

5如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多，就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水。

以上就是宝宝晚上老是醒的处理方法。宝宝的睡眠质量是很重要的，如果偶尔的出现惊醒的状况是合乎常理的，可能是在心理上没有安全感，但是长期的出现这样的状况就是病理性的，要及时的去医院做检查。积极的去治疗。

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