吃完饭就吐了能帮助减肥吗？

现在我们都在关注一个问题，那就是减肥。很多人为了减肥找寻了很多种方法，到最后出现反弹的症状。有一些人出现吃完饭就会吐，发生这种问题的原因会有很多种，因为我们大家的体质都是不同的。那么，吃完饭就吐了能减肥吗？接下来小编带大家走进这类的话题，让更多的人了解这些情况才是最重要的。

其实是会的，但是这样对身体不好。会吐出胃酸的的，胃酸就是盐酸阿~~会吧牙齿腐蚀掉，对喉咙也不好~时间久了就会条件反射。一吃就吐。瘦到你虚脱为止！你自己好好考虑下吧~~到底是身体重要还是减肥重要~

还有，我也在减肥。你也可以尝试一下，你每天晚饭后吃两个番茄，当水果吃。坚持下来，一个月能瘦4斤左右。不喜欢吃生番茄，也可以是番茄做的菜。番茄汁什么的。有美容，有瘦身！

ps.番茄是世界十大有营养的食物了！

吃过饭就去吐并不是一种非常正确的减肥方法，而且对胃黏膜的伤害是非常大的，很容易患上胃病。

正确减肥方法

坚持晚饭后快步走半个小时以上。(快走减肥法)很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水，再去锻炼)。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。

吃完饭就吐的问题大家通过以上的讲述是不是已经明白了？控制自己的饮食固然重要，但是千万别以呕吐来减肥，对我们的身体以及胃都是有伤害的。大家要多了解一下这方面的内容，当身边的人出现这种问题我们也可以给他们讲述一下原因，让更多的人明白才是最重要的。

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