青少年肥胖原因有哪些

对于小朋友，大家都觉得肉嘟嘟的很可爱，像一个肉团子一样粉嫩嫩的，惹人怜爱，所以对于小朋友吃的东西，一般的家长是不会抗拒的，又的甚至只要你吃就买，所以在平时的生活中，见到的小胖墩也是越来越多了，有一些甚至是青少年，这个时候胖可就没那么可爱了，下面就来说说青少年肥胖原因。

儿童、少年时期发生的肥胖绝大多数属于单纯性肥胖，单纯性肥胖是指学生吃得多、运动少，体内脂肪堆积造成的，超过正常体重20%以上的肥胖。单纯性肥胖受遗传因素、社会观念、进食习惯、生活习惯和心理因素等方面的影响。例如，父母肥胖者，子女肥胖者的比例较高。

环境因素：营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因，吃进去的食物过多，以致使多余的热量转变成脂肪，在体内蓄积，同时，又缺乏足够运动，那么，缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。饮食习惯与肥胖密切相关，据调查，大量吃甜食、动物性脂肪和油腻食物的人容易发生肥胖。主食吃得过多，吃饭速度过快也是造成肥胖的原因。

医学家认为，肥胖与遗传因素有关，主要原因是父母子女同在一个家庭，他们的饮食方式和活动方式相同，而且父母不正确的饮食习惯可以影响后代，那么从小继承下来的饮食嗜好还很难纠正，如从小爱吃油腻食物的人，往往到了成年时期还不会改变。

上面给大家说了青少年肥胖原因，相信看了之后只能说虽然孩子爱吃是一个方法，可是父母的缺乏指导也是另一个重要的方面，大家首先要了解到青少年的小朋友轻微的胖是没什么问题的，在长身体，可是肥胖得多了就不好了，这样会对他们的健康产生影响的。

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