眼袋过重怎么办

现在是一个看脸的社会，因而大家对于自己的脸是很看重的，要是脸部容貌出现问题，都是很紧张的。影响容貌的问题很多，其中眼袋是最常见的问题之一，引起眼袋过大的原因也是很多的。有的人是遗传，有的人是由于长时间熬夜导致的，还有一些其他的原因。那眼袋过重怎么办？

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

脾虚长眼袋中医该如何调理？

1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。

2、进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。

3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。另外，要想出去黑眼圈和眼袋，还要注意正常的作息习惯，避免熬夜，注意恢复正常睡眠。

现在朋友们知道了眼袋过重怎么办的解答了吧！现在的生活压力是很大，不过大家还是要保护好自己的身体的，身体好才是革命的本钱。而且大大的眼袋也不好看，要是长时间不管，眼袋就更不好去除了，更影响自己的形象。

眼袋过重怎么办相关文章：