如何快速怀孕 5种方法帮你快速怀上宝宝

很多新婚夫妻因为工作和生活的压力以及一些心理上的问题，导致一直无法怀上宝宝，这让不少家庭为之烦恼。那么如果才能快速怀孕呢，别担心，小编有妙招，下面让我们一起去了解一下如何快速怀孕的方法有哪些吧！

如何快速怀孕

一、快速怀孕的方法

1、最合适的生理、心理状态

从生理和心理的方法来看，受孕的最佳时机是男女双方的身体都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相对比较充分，营养丰富的情况。那么，也就是说当夫妻双方某一方木有疾病，或者工作压力太大，精神创伤以及受到了某种刺激的时候，都会影响怀孕的机率。

2、最合适的受孕季节

季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即3-4月或9-10月。

3、最合适受孕姿势

做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。受孕的最佳性爱姿势是男上女下，采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

4、最合适的受孕时间

根据相关的研究结果表明，在女性朋友排卵的当天或者前5天，受孕的几率是比较高的，尤其是排卵的当天。所以为了增加受孕的机率，在排卵前双方应该要好好休息，并且养足精力，从而确保性爱的质量，以至于有足够数量的高质量的精子受精。

另外，性爱质量如何也会影响到受孕情况，因为性高潮中子宫内为正压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境pH值上升，有利于精子的生存和活动。

5、一天中最合适的受孕时间

人体的生理情况和机能状态一天24小时不断的变化，经过科学家研究普遍认为晚上9点到10点同房受孕的几率大。因为人在早上7时至12时，身体机能状态呈上升趋势。中午13时到14时，机体处于最低时刻。下午5时再度上升。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

除了以上五点以外，想要优生优育就必须要注意卵子的最佳受孕时间。

二、卵子的最佳受孕时间

1、把握卵子的最佳受孕时间至关重要

在育龄期的时候，大多数女性朋友在卵巢每个月排出的一个成熟的卵子，而排卵期则在下次月经来潮的前2个星期左右，所以把握卵子的最佳受孕时机是成功怀孕的一个重要因素。

卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。精子在女性输卵管内能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，最终有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。

从上述可以看出，卵子不仅数量少，而且与精子的结合过程也不容易。如果错过了卵子的最佳受孕时间，有可能白费功夫，也有可能浪费了宝贵的卵子。

2、卵子最佳受孕时间是排卵期

卵子最佳受孕时间是排卵期。对于月经规律的女性来说，其排卵的时间大多在下次月经来潮前的14 天左右。因此，选择这个时期性交，一方面容易受孕，另一方面双方的配子(种子)质量最好。

因为卵子排出卵巢后能受精的时间只有24 一48 小时，而最佳受精时间是24 小时内。如果超过了这个时间，卵子就会老化衰退，那么即使勉强受精，胚胎的质量也不是优质的。

精子在女性体内虽然存活时间比卵子长(一般可达72 小时)，但随着时间的延长，精子自身的能量大量消耗、活动力减弱、质量下降，即使勉强受精成功，所形成的受精卵也不是最优质受精卵，形成的胎儿也不是最好的后代。

因此，新婚夫妻若计划安排生育，就一定要选择最佳受孕时间。这个最佳受孕时间选择以女方为主，因为女方每个月经周期只排一次卵，也只排1 个成熟的卵细胞，其最佳受精时间只有24 小时，所以这是最佳受孕的关键。

男性单次性交可排出数千万至上亿个精子，其中绝大多数精子有受精能力。因此，只要安排好女方排卵期性交，那受精成功的几率是很高的。

影响怀孕的因素

焦急心理

有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。

紧张心理

一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受“人工受精”，往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，如缺乏性知识，心理压力无法解除导致不孕。

恐惧心理

某些神经质类型患者，对性刺激敏感，性交怕痛，出现阴道痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。

悲观心理

有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。

怕羞心理

一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕？为什么这样晚才找医生？他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。

抑郁心理

不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。

孕前调节心理状态的方法

调整孕前心绪

所谓心绪，是指夫妇在孕前关于情绪和心境方面所持的状态，它对孕期内母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性心理活动的表现，有积极、消极或不确定3种状态。心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。夫妻之间，彼此的心境有强烈的感染性，它的形成，同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此，善于调节和处理夫妇间产生的矛盾，是保持孕前心绪良好的前提。

营造和谐的孕前心理环境

对于新婚不久的夫妇来说，心理环境内容很丰富，包括夫妻彼此在气质上的互补和性格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大这大多与爱情所导致的对彼此了解的加深有关。这为营造和谐的孕前心理环境提供了十分有利条件。

迎接妊娠的到来

夫妻之间如果能够有意识地进行一些迎接妊娠的情感建设，无疑是一种生育智慧。以迎接节日一样的心境迎接妊娠，可以看做是建立优生心理的开始，它将对未来一代的身心健康会产生深远的影响。不要向周围的亲友掩饰符合计划生育原则的妊娠愿望，经常有幸接受与妊娠有关的良好祝愿和关切，将有助于烘托这种“节日”般的气氛对改善妊娠心理也很有好处。

明确妊娠的位置

妊娠，是夫妻生活的理想坐标，有助于爱情的维系，是巩固爱情的纽带，而不应该是弱化夫妇情感的“导火线”。对于妊娠的期望，无论夫妇哪一方都应给予充分重视，但它毕竟不是爱情生活的全部目的和全部意义。

总结：通过上述的文章对如何快速怀孕和影响怀孕的因素等有关内容的具体介绍，相信大家现在已经对于如何怀孕有了比较全面的认识和见解了吧。希望小编介绍的这些知识能够帮助大家早日怀孕，生个健健康康的大胖小子。

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