15个月宝宝可以吃酸奶吗

15个月的宝宝也就是一岁多，这个时候他们的饮食，以及营养的补充都是非常重要的，因为随着身体的成长，所需要的营养物质也会增高，因此给宝宝选择食物的时候，家长也应该注重，而在这个年龄结算有很多的家长喜欢给他们喝酸奶，那么你有具体了解过，对于15个月的宝宝来讲，是否可以吃酸奶的问题吗。

用酸奶喂养婴幼儿是最简单、科学的方法。婴幼儿的生理特点是生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素／能量密度高的食物。酸奶在4个方面上可以说明是婴儿理想食品：

1、酸奶营养素／能量密度高，和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

3、酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

4、断乳期是婴儿从液态食物向成人固态食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

通过以上内容介绍之后，大家现在应该知道，15个月的宝宝是否可以喝酸奶了吧，希望每一个家长朋友，都能够对宝宝的饮食选择更加的重视，因为科学地选择食物，才能够让宝宝补充身体所需要的各种营养，保证他们的健康。

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