感冒可以吃韭菜吗

感冒其实就是上呼吸道感染，感冒并不仅仅是一种疾病，感冒应该算是一组疾病，感冒是非常常见的疾病，我们在治疗感冒上面有很多的方法，当然我们最好还是做好对于感冒的预防，我们应该知道预防感冒肯定比治疗感冒来得容易很多，感冒的患者是需要控制自己的饮食。

感冒的患者要知道一些饮食的禁忌，因为患上了感冒就需要好好的调养自己的身体，免得感冒带给身体更大的伤害，那么感冒能不能吃韭菜呢？

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。

而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能 多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。

【增进食欲】韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

【健胃消食】韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

【散瘀活血】：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

【杀菌消炎】韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

【护肤明目】韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

【补气壮阳】民间称韭菜为“壮阳草”，其实没有什么科学根据。

【调经散寒】韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。

在上面的文章里面我们介绍了感冒给患者带来的伤害，一旦我们患上了感冒，我们要积极的去治疗感冒才行，感冒的患者是需要注意饮食的，要知道什么东西可以吃，什么东西不可以吃，上文提到的韭菜含有丰富的维生素A，感冒的患者可以食用韭菜。

感冒可以吃韭菜吗相关文章：