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嗓子感觉憋气怎么办?

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嗓子不舒服是很常见的一种现象,引起嗓子不舒服的原因也有很多,比如嗓子干燥、咽炎、气管炎、扁桃体炎、支气管炎等等,特别是有的时候早上起床的时候,就会觉得嗓子干哑憋气,这就需要进行调理。但是治疗嗓子不舒服的方法有很多,下面我们就来简单的介绍一些治疗嗓子痛的原因。

感冒嗓子疼食疗方

1、百合款冬花饮

用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。

制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。

功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

2、姜汁冲蜜糖

配方:姜汁半匙,蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次,早晚食用。

姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。

3、川贝母蒸梨

用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。

制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。

上文中介绍了一些可以治疗嗓子憋气的方法,主要是食疗的方法,很多的水果和蔬菜都具有润肺润嗓的作用,比如雪梨、川贝、蜂蜜、百合、姜汤等等。所以多吃点这些食物,当然也可以口含一些润喉糖,比如草珊瑚、西瓜霜、金嗓子等等。


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