亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗

女性在怀孕之后一定要特别注意饮食的调整，这样才能保证肚子里面的胎儿能够吸取更多的营养，保证正常的成长和发育，其中桂圆就是非常好的补气养血的食物，它可以作为水果直接食用也可以在煮粥的时候放入一些，这样能够对身体进行更好的滋补，下面一起了解一下亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗

亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗

桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。

桂圆太热了，另外，尽量少吃工业化生产的，因为为了食品卫生检查，很多食品是通过伽玛射线照射的（中国没有规定限度），不考虑防腐剂、着色剂等，已经80%以上的营养成分被破坏了。现在燕窝也有很多的药物残留（高浓度工业双氧水含有砷、铅和汞等重金属），尤其是血燕（95%以上是粪便熏蒸出来的），买燕窝之前，建议先了解一下，这个行业水还是比较深的。各个商家的说法各异，建议通过在百度输入“你所不知道的血燕”“燕窝行业话术揭秘”等第三方的报道来获得更真实的信息。

上面就是对亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗的介绍，通过了解以后我们知道怀孕是可以吃桂圆红宝粥的，女性在怀孕期间一定要注意饮食营养的均衡，并且要保持愉快的心情，平时适当的多进行些运动，这样能够保证胎儿更健康的成长，另外也要定期做好产检。

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