早起眼睛干涩是怎么回事呢

人人都知道眼睛是心灵的窗户，无论做什么事情都需要用眼来观看，如果眼睛不小心出现问题，那么所有的事物都变得不美好了。但还是有很多人不注意保护眼睛，总是用眼过度，还得不到很好的处理，导致眼睛经常会干涩不舒服。那早起眼睛干涩是怎么回事呢？ 会不会是眼睛出了什么问题呢？

导致眼睛干涩的常见原因有：1，维A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现.2，常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩.3，中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩.4，干眼症可能是干燥综合征的表现之一。

建议：

1.去正规医院的眼科全面检查一下，以排除眼部的感染。如果是感染则需要在医生的指导下使用些抗生素的滴眼液，如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。

2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助于养肝明目。决明子茶既可以养肝明目又可以润肠通便。

3.适当做眼部的按摩，如每天常点按睛明穴、攒竹穴、四白、鱼腰、光明、风池等穴位，有助于改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力。

另外，如果眼睛干涩难受时，最好减少用眼，注意休息。同时平时多吃一些富含对眼睛有益的维生素Ａ的食物，因为维生素A对人们的视力有很好的保护和促进作用，然后就不用担心早起眼睛干涩是怎么回事了。如果眼睛干涩严重的话应及时去医院做检查，确定病因后再对症治疗。

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