孕妇怀孕可以右侧睡吗

在日常的生活中，对于自己的睡姿你了解吗。你不了解也不要紧，也因为在平时大家都是要不左侧睡，要不右侧睡，又或者趴着睡等，反正就是怎么样睡的舒服就怎样来。可是随着社会的发展，许多人发现你平常睡不要紧，可是女性进入妊娠期后，对于睡姿的要求就特别的高了，这是因为好的睡姿对于孕妇和胎儿都有非常大的好处，有人说怀孕后不能右侧睡，有的人说可以，那么孕妇怀孕可以右侧睡吗？

不能右侧睡，应该左侧睡。孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环；越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。

另外，仰卧位时由于子宫压迫了腹主动脉和下腔静脉，使子宫的血流受到影响，血液循环供应减少，不利于胎儿从母体摄取营养和氧气以及排出代谢产物，从而影响了胎儿的发育。所以对中、晚期妊娠的孕妇，提倡选择左侧卧位。因为左侧卧位避免了子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的不利情况，增加了子宫和胎盘的血流量，以及营养物质和氧气的供给，有利于维持胎儿的正常发育，并且可使向右旋转的子宫向左方回移，有利于解除子宫对右侧输尿管的压迫和纠正异常胎位；还可减轻下肢浮肿、下肢静脉曲张，防治痔疮的发生。

孕妇怀孕可以右侧睡吗，看着上面的介绍，希望能够给大家带来帮助，特别是准妈妈们，也希望你们能够在日常的生活中能够改正自己的睡姿，右侧睡平常没问题，但是我们都知道孕妇是一个特殊的存在，而且左侧睡能够对于胎儿的发育有着非常好的帮助，因此准妈妈们最好左侧睡哦。

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