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肥胖的原因有哪些呢

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随着当代社会人们的生活水平日益提高,人们的衣食住行都有了很大的改善,同时肥胖者也越来越多,小孩子胖胖的大家或许会觉得可爱,但是成年人肥胖,其实是很让人苦恼的呢,不但影响体形,更是影响健康。那么导致肥胖的原因有哪些呢,看看下文对肥胖的原因做出了哪些介绍。

饮食因素,所谓的饮食因素,就是因为过量的因素,或者是吃一些多油脂,高脂肪的食物,经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多,因此就会造成热量摄取的消耗不平,引起身体脂肪吸收过大,造成了肥胖的情况发生。

遗传因素。肥胖者在平时的生活上,都是具有比较明确的家族史,比如,家族之内父亲、母亲有一人是肥胖者,那么子女之内会有百分之五十左右的情况将会出现肥胖,比如父母都肥胖,那么,子女肥胖的发生几率将会更大,据统计有百分之八十左右。

神经内分泌因素。人们的下丘脑部位,有两种调节摄食的神经中枢,一个是是在于体内的腹内侧核的饱食中枢,另一个是位于了腹外侧核饥饿中枢。要是发生了神经内分泌紊乱的现象,让下丘脑部位发生病变,会因此造成了多食或者厌食,自然而言会有肥胖的现象发生了。

能量代谢异常。不少的肥胖者因为自己进食量没有别的人多,但是身体越发的肥胖,不知道是怎么回事,其实这样的现象,是因为身体之内的能量代谢异常所致,比如,瘦人身体之内的产热方式和消耗能力比较强,肥胖者体内的这种能力很差,时间久了,就会导致脂肪大量沉积,造成身体发胖。

原来导致肥胖的原因有这么多种,并不一定是吃得多就会变胖,饮食原因只是其中的一个,遗传因素也是导致肥胖的主要原因之一,还有内分泌的原因和能量代谢异常等生理上的原因。肥胖者可以根据自身原因和体质来制定合理的减肥计划。


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