蛋白质粉减肥

蛋白质粉的使用是很多大豆蛋白，其中的主要是为了缺乏蛋白质的人补充蛋白质，市面上的蛋白质粉的种类是非常多的，它主要是通过动植物蛋白获取一起获得的，是人体需要的必需氨基酸，同时蛋白质对人体是非常重要的很多人蛋白质粉那有减肥的功效，蛋白质粉的主要是保证人体的正常生理需求，以及蛋白质提供了部分能量

蛋白质粉的主要是在人体的供给上给力充分的蛋白质以及价值非常的高，同时蛋白质主要是一种嗯大豆蛋白，它有良好的储存和运输比较卫生，同时又保持了现在的蛋白质显著的功能特性。下面我们介绍一下蛋白质粉的功效。

1、有效保障人体的正常生理需求

蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍;成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。

2、预防心血管疾病的发生

心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。1982年，多国科学家分别在意大利和瑞士，对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验，结果证明每天摄取50克大豆蛋白，其血浆总胆固醇量下降了20%，这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

在美国，医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前，食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜，能有效预防心脏病，并且没有任何副作用。

3、替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并发症，20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白，将增加肾脏负担，从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。

以上就是蛋白质粉的几个主要作用，蛋白质粉的主要是可以在营养供给上保证人体的正常需求，而且预防心脑血管病的发生，它可以降低胆固醇患者的的不良影响，同时有替代动物蛋白，减轻糖尿病患者的肾脏负担，但是在服用蛋白质粉的一定要进行适量，不要长期依靠蛋白质粉维持机体的活力这样会降低肠胃的功能同时使机体的抵抗力也下降。

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