感觉口干口臭怎么办？

口臭口干是我们生活当中比较常见的口腔方面的症状，引起这种症状的出现很有可能是一些不良的饮食习惯造成的，比如说抽烟喝酒，经常吃一些刺激性的食物，就会出现这样的症状，出现了好干口臭之后，很多人都不知道应该怎么进行缓解，小编今天来告诉大家，出现了口干口臭之后应该怎么治疗。

1、甘草茶

制作方法：甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。

2、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

3、柠檬水

制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。

功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

4、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

出现了口干口臭之后可以按照小编上面所说的一些方法来进行治疗，最简单的就是使用柠檬，每天早上起来的时候，切两片柠檬放到水里面，泡5分钟左右，之后再加入一些蜂蜜或者是白糖一起喝，不仅可以治疗口干口臭，而且对便秘也有一定的缓解作用。

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