五个月宝宝辅食安排都有什么

对五个月宝宝照顾上，一定要精心进行，这个时候宝宝身体发育很快，不注意宝宝身体情况，很容易让宝宝有疾病出现，这样对宝宝身体影响比较大，那五个月宝宝辅食安排都有什么呢，对五个月宝宝辅食选择上也是比较多，常见就是米汤，它的营养价值很高，下面就详细介绍下。

五个月宝宝辅食安排：

米汤

原料：大米1勺 水1杯

制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。

注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。

米糊

原料：营养米粉1勺 奶/水6勺

制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。

胡萝卜泥

原料：胡萝卜1/8根 水2勺

制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

茄子泥

原料：嫩茄子1/2个

制法：将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。

土豆泥

原料：土豆1/4个 水1勺

制法：将土豆蒸/煮软，剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。

在对五个月宝宝辅食安排认识后，给五个月宝宝辅食选择上，都是可以按照以上方法进行，不过对这些食物吃的时候，宝宝每次都是不能过多进行，家长可以让宝宝少吃多餐，这样对宝宝身体发育有很好帮助。

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