枸杞玫瑰茶的做法有哪些

春节有一副对联经常用到：客来请坐下，先烟而后茶。由此可见，亲戚朋友左邻右舍来了递上一杯暖暖的茶水是我们正常的待客之道。在我们国家，茶文化也是源远流长，古丝绸之路来往商队转运的出了丝绸，茶也是很重要的一部分，这里我们介绍一下枸杞玫瑰茶的泡制方法及其作用，给喝茶的朋友增加一个选择。

一、泡制方法

玫瑰花在开水中煮1分钟，然后捞出；和枸杞子一起入杯中沸水冲泡；温热后调入蜂蜜饮用。

二、作用

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

三、小贴士

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

以上就是枸杞玫瑰花茶的泡制方法及作用，由此可见，枸杞玫瑰花茶主要是为女性朋友准备的，除了美容养颜之外，还可以解决一些生理问题，真是一举两得，推荐女性朋友尝试着自己泡一杯，相信慢慢的你就会喜欢这种茶。当然，男士亦可以喝，枸杞本身就有滋阴补肾的功效。

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