指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题

每个人都希望自己能够拥有健康的身体，其中双手的指甲也能很好的体现出我们的健康情况，网名都知道人体的新陈代谢快慢与双手指甲长得快慢有直接的关系，在生活中有很多人由于长时间饮食和休息不规律身体特别容易出现疾病，其中很多人总是会发现自己指甲上的白月牙和别人的不一样，不知道这样是不是身体缺少营养，下面一起了解下指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题。

指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气代表，故也称为健康圈。

正常情况

1、数量 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。

2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

不正常状

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速.如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。上面就是对指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题的介绍，通过了解之后我们知道网名知道没个人人的身体情况都是不同的，在手指白月牙少的时候也不能盲目的服用一些滋补的药物，要掌握好病因在进行调整，另外我们平时在生活中一定

要注意饮食上营养的均衡，并且不要经常劳累过度和熬夜。

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