女性补肾茶应该怎么选择
茶是现在很多人都会选择的保健饮品。大家都知道茶有很多的保健功能。能对我们的身体健康有很好的帮助。同样茶也是能让肾虚的情况得到很好的改善。女性的肾脏出现虚弱的情况后,也是可以采用喝茶的方法来进行补肾的。可供选择的种类也比较多,下面我们就详细的介绍一下什么茶适合女性补肾。
补肾茶一、芝麻养血茶
配方:黑芝麻6克,茶叶3克。
用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
补肾茶二、杜仲茶
配方:杜仲6克,绿茶适量。
用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压。
补肾茶三、首乌松针茶
配方:何首乌18克,松汁(花更佳)30克,乌龙茶5克。
用法:先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。
功效:补精益血,扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。
补肾茶四、硫磺茶
配方:硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
用法:将硫磺研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10~15分钟即可,过滤取汁用。每日1剂,温服。
功效:温肾壮阳,敛涩止泻。运用于肾阳虚衰(命门火衰),五更泄泻,胆部冷痛,四肢不温,或久泻不止。
宜忌:阴虚阳亢者或孕妇忌用。
补肾茶五、乌发童颜茶
配方:制首乌(切片蒸后晒干)大生地(酒洗)、绿茶各等分。
用法:煎水取汁(忌沾铁器)服,连服三、四个月。注意饮食起居,心情要愉快,忌吃各种血和鳞片、葱蒜、萝卜等食物。
功效:治未老先衰、青年贫血体弱.服用期间,若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄,应暂停服用。
以上的这些茶都是适合女性来进行补肾的。但是在选择的时候,还是应该要根据自己的实际情况来进行选择。这样才能有比较好的补肾效果。才能让肾虚引发的一些身体症状得到很好的改善。也不会因为选择不对,而导致有什么不要的身体疾病发生。
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