作文档>知识百科>健康>急救常识

夏季游泳需警惕的注意事项

更新时间:

入夏以来天气逐渐炎热,我们许多人都会选择通过游泳来消暑,但是游泳之前一些准备的注意事项是不能少的,只有这样才能达到玩得开心,玩得安全,下面我们一起来看看吧。

1.不要到不知水情的地方去游泳。

2.儿童在没有大人陪同的情况下,不要到江河或者池塘边玩耍或游泳。

3.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

4.游泳前要活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水。平时四肢容易抽筋者不宜游泳。

5.游泳中如突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6.游泳中若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7.组织集体游泳时,下水前后要清点人数,并指定救生员做好安全保护。


夏季游泳需警惕的注意事项相关文章:

夏季游泳需警惕的注意事项

入夏以来天气逐渐炎热,我们许多人都会选择通过游泳来消暑,但是游泳之前一些准备的注意事项是不能少的,只有这样才能达到玩得开心,玩得安全,下面我们一起来看看吧。1....
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文