有什么方法可以预防阳痿

阳痿是对男性的心理和生理都有一定危害的疾病。在生理上，导致勃起功能障碍，不能完成性交;心理上会极大的挫败男性的信心，还会导致夫妻关系不合，甚至造成家庭破裂。因此及时预防和治疗早泄是很有必要的。研究表明，男性少量饮酒能预防阳痿。

国际消医学界一向公认饮酒有损性能力，但香港大学一项研究发现，健康男士每周饮用一至七罐啤酒，阳痿风险可减少27%。但喝多则成效不佳。

这项研究将于国际权威科学期刊自然（Nature）发表，研究人员郑英伟指出，研究 综合分析过去16年相关国际文献数据，涉及全球35000名年龄16至70岁男性，亚洲占近万人。

结果显示，有喝酒习惯者的阳痿风险，比没有饮酒习惯的低21%;若每周喝一至七份酒，阳痿风险减27%;但若每周饮用八份酒或以上，阳痿风险只减15%。

根据美国国家卫生学院的定义，阳痿即勃起困难及不满意性表现。郑英伟解释，由于阳痿与心血管病的因素相当类似，包括糖尿、肥胖等，医学界已证实适量饮酒可预防心血管病，因此探讨饮酒与阳痿的关系，结果反映每周喝一至七份酒最有效减低阳痿风险，再增加饮酒份量，只会削弱其正面影响。

建议男士每天不可喝逾三份酒，即每周不可逾21份。一位营养师提醒高血压、高血脂、痛风及肥胖患者应戒酒，正服用降血糖药者饮酒更会令血糖水平过低，严重可致昏迷。

通过对上文内容的了解，相信您对男性少量饮酒有了明确的答案，希望对您有所帮助。少量饮酒还能增强血管弹性，预防心脑血管疾病，但是大量饮酒会造成很大的危害，因此男性朋友一定把握好这个度。

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