怀孕初期没有早孕反应正常吗？饮食有何禁忌

在部分女性的身上，其在怀孕的初期阶段并不会像其它的女性一样会有早孕反应出现，那么，怀孕初期没有早孕反应正常吗？

怀孕初期没有早孕反应正常吗？

怀孕初期不一定每个人都有反应的，或者说每个人的反应都一样，一般早孕反应3个月左右才会出现，因为个体差异，有些人会早一点，有的人晚一点，而有的人却整个孕期都没有反应。而没早孕反应的女性也不用太担心，可以去医院检查胎儿的情况。在医生的指导下，更合理地饮食。

怀孕初期没有早孕反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低，有的人没有反应生的宝宝也很健康，是没有影响的。只要不突然出现见红疼痛难忍的症状应该就没有问题，孕早期三个月是需要服用叶酸片的，可有效防止胎儿神经管畸形。

早孕反应是因人而异的，怀孕初期没有早孕反应也是正常的。在怀孕初期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

每个人的身体情况不一样的，有的就没有早孕反应，但是胃口也好，胎儿也很健康。怀孕前期三个月没有反应，是很正常的哦。跟个人体质有关系的，怀孕初期要多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了，要少用电脑，防止电脑辐射，胎儿健康是最重要的。

怀孕初期的饮食禁忌：

1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内是不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子等等。

2、忌辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

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