喝酒后胃难受怎么办 原来这些东西可以醒酒

好朋友聚在一起总喜欢喝上两杯，高兴之余难免会多喝一些。之后出现胃难受是常见现象，这时候可以吃一些水果，像苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙等都具有解酒醒酒功效。

一、喝酒后胃难受怎么办

喝酒后胃难受怎么办？酒喝多之后，第一件事应该是醒酒。醒酒的食物有哪些呢？

1、水果类：苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。

2、蔬菜类：白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。

3、维生素C片，酒喝多之后，吃VC 6—10片，有助于减少血液中的酒精。

4、豆类：绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效。

5、食物类：豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。

6、调味品：食醋、白糖

7、如果喝酒过量，可采用催吐的方法。

二、喝酒后呕吐不止怎么办

喝酒后呕吐不止怎么办？适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用，如果呕吐不止，可以尝试以下方法。

1、揉搓内关穴(手臂横纹往上两寸的部位)。

2、多喝水，加快酒精从体内排出。

3、喝两大勺纯蜂蜜，不要兑水。

4、喝生萝卜汁，有下气解酒的功效。

5、吃少量的止吐药，不可过量。

6、如果呕吐比较严重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及时就医，可口服吗丁啉、胃复安。

7、止吐之后，不能吃辛辣油腻生冷的东西，要注意调养。

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