怀孕期间有什么吃水果的禁忌

女人怀孕的时候是最需要呵护与关怀的时候，同时营养部分也不能落下。于是有些准妈妈们就每天吃大量的水果，以为这样对宝宝好，对自己也好。其实并不是这样的，在怀孕期间有些水果是孕妇不能吃或者不能吃那么多的，不然多多少少会对宝宝的健康有影响。那么有哪些水果是怀孕期间禁忌呢？接下来就听听小编的介绍吧。

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

柑橘：柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

柿子：柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

猕猴桃：猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

以上就是小编为大家总结的在怀孕期间吃水果的禁忌，总而言之，并不是什么水果都适合在怀孕期间吃，什么都要适量，最好选择含糖量比较低的水果。如果准妈妈们喜欢甜一点的水果，就一定要注意控制量，不然会影响到宝宝的健康。最后，祝母子平安。

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